Re-conecta con tus necesidades, atrévete a poner límites y prioriza(te) para recuperar tu esencia

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en este camino de vuelta a ti

Sesiones sueltas y bonos

Sesiones individuales. Número de sesiones según la necesidad del/la Coachee. Posibilidad de incorporar Programación Neuro-lingüística.

Método TimeUP

TimeUP es un programa de 3 meses para que pases de gestionar tu tiempo a gestionar tus prioridades. Combina sesiones de Coaching y Journaling.

Sesiones grupales

Sesiones de máximo 4 personas. Se trabajan los objetivos individualmente, pero cada coachee realiza una introspección a través de sus reflexiones y las del resto de coachees.

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Testimonios

Lo que dicen nuestras coachees

Rosario

Coach especializada en Alta Sensibilidad

”Realizar el programa Time Up con Miriam me ha ayudado a agendar mis prioridades en una etapa de transición profesional en mi vida. Gracias a su acompañamiento comprometido, su capacidad de escucha y el journal del programa he podido aprender a gestionar mucho mejor mi tiempo.
Concretamente he identificado los ladrones de mi tiempo, he adaptado mi agenda a mi biorritmo, he ganado en flexibilidad y rendimiento. Los registros y tomas de conciencia que he realizado en el journal me han permitido crear una agenda disfrutable. Gracias a ella, ahora puedo conciliar mi vida laboral y personal/familiar de una forma nueva, con la que estoy muy satisfecha porque está alineada con mis prioridades.
Time Up ha sido una inversión estratégica que, si volviera atrás, repetiría sin dudarlo. ¡Y es que aprender a gestionar bien el tiempo es ganar en calidad de vida y bienestar! ¡Te lo recomiendo honestamente!“

Andrea

Responsable de Comunicaciones en Renault Group

”Conocí a Miriam en un momento en el que estaba estancada y desmotivada laboralmente. En este tiempo he crecido como persona profesional. Con sus métodos he aprendido a conocerme mejor, gestionar mis emociones y poner en práctica lo aprendido durante las sesiones, como afrontar conversaciones difíciles con mi superior, hacer frente a la falta de motivación, poner límites o gestionar la autoexigencia. Trabajar en las sesiones con ella me ha hecho encontrar las piezas para que todo encaje y ahora mismo afronto con ilusión un nuevo reto profesional. Destaco de ella su gran capacidad de escucha, empatía y liderazgo. Gracias por las enseñanzas, tus consejos valen oro .“

Más testimonios

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